羽毛球集训作文650字高中 -凯发k8国际真人
打羽毛球能够锻炼身体,还可以增强体魄。
爸爸想让我参加暑期的羽毛球集训,但我得知后却有些忐忑。我能清楚地感觉到,心跳在越来越快,简直都快哭出来了。我主要担心一个月没练,如果打不好又被同学看到怎么办?
但是爸爸安慰了我,他告诉我打不好没关系,只要尽力就行了。
我摸了摸眼角渗出的那一点点眼泪,然后拼命的像捣蒜一样点头。
就在今天中午最热的时间段中,羽毛球馆内出现了我挥拍的身影。
做完热身运动后,吴教练就开始跟我对打高远球一百个,这是最基础的训练。
高远球对我只是小菜一碟,只要看准球的位置,然后把球拍握好就一定能打好。作文人网www.zuowenren.com虽然前面有几个球没找准,但我的状态也越来越好,还是成功地打完了一百个。
接下来的难度渐渐提高,我也渐渐有些体力不支了。到后面我的头发也慢慢被汗水浸湿,就像进行一场人工降雨一样,汗水滴滴答答地从上面滴落下来,我的t恤也被浸的越来越湿。
像这种高温天气,真的特别容易中暑。在休息过程中,爸爸给我拿来一条毛巾擦汗,还告诉我,如果觉得胸闷就告诉他,我也尽量调整自己的呼吸,让心跳的速度保持在最佳状态。但我也能够清楚地知道,我虽然从来没有中暑过,但还是要注意。
过了半个小时左右,我已经快坚持不住了。天气十分糟糕,再加上我这糟糕的状态,想不累都难啊!但我还没达到打的数量,所以我必须坚持下去,我告诉自己,我能坚持下去,把呼吸调整好!
虽然状态很糟糕,但我通过自己的毅力坚持了下来。当吴教练说出下课两个字时,虽然当时我很兴奋,但我还是努力克制自己,摇摇晃晃地朝爸爸走去。
爸爸给我换了一身干净的衣服后,我立马觉得十分清爽,虽然头发还是湿的,就像刚刚用汗水洗了把头。
我觉得这次集训的状态很好,因为开始时就打的不错,我也是越打越好,最后结果还不错。我会为后面的训练做准备,争取把体质增强!
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